Miers un laime var izpausties daudzās mūsu dzīves jomās, pat tajās, kas, kā mums šķiet, ar to nav saistītas. Patiesībā pat tādas jomas kā finanses ir atkarīgas no mūsu spējas saglabāt mieru.
Saturs
Pētījums, kas publicēts amerikāņu žurnālā “Stress and Health”, parādīja, ka regulāra naudas taupīšana un savlaicīga parādu atmaksāšana ir galvenās ieradumi, kas padara cilvēkus laimīgākus un mazāk nemierīgus.
Taupīšana — mieram.
Pētījumi liecina, ka veselīgas un organizētas finanšu ieradumi, neatkarīgi no ienākumu līmeņa, ietekmē dzīves kvalitāti . Pētījumā, kurā piedalījās vairāk nekā 20 000 cilvēku , tika atklāts, ka pat neliels taupīšanas ieradumu pieaugums bija saistīts ar garīgās veselības uzlabošanos .
Turklāt tika secināts, ka biežāka kredītkartu izmantošana ir saistīta ar augstāku stresa līmeni.
Ārkārtas fondi
Lora Bogarta, personīgo finanšu eksperte, izcēla dažas ieradumus, kas raksturīgi tiem, kam izdodas saglabāt gan finansiālo, gan emocionālo stabilitāti.
Eksperte izceļ šādas garīgi veselīgas ieradumus: rezerves fonda esamība, vairāk nekā viena ienākumu avota esamība, pastāvīga finanšu izpēte, skaidra finanšu mērķu redzējums un pastāvīga domāšana ilgtermiņā.
Ienākumu, izdevumu un kopējās finanšu situācijas stabila un racionāla pārvaldība ļauj dzīvot ar mazāku stresu , lielākā drošībā un tādējādi laimīgāku dzīvi neatkarīgi no tā, vai jums ir daudz vai maz finanšu līdzekļu.
