Cilvēka uzvedības speciālists Oliver Berkman saista hronisku kavēšanos ar personības iezīmēm.
Saturs
Mūsdienu sabiedrībā, kur dzīves temps nepārtraukti paātrinās, kavēšanās ir kļuvusi par ikdienas parādību daudziem cilvēkiem. Saskaņā ar Latvijas Karaliskās akadēmijas definīciju, punktualitāte ir „cenšanās ierasties galamērķī vai atstāt to norunātajā laikā”. Psihologi ir vienisprātis, ka cilvēki, kuri pastāvīgi kavējas, izrāda nelielu cieņu pret apkārtējiem, netieši uzskatot, ka citu laiks nav vērtīgs.
Kad vairāki cilvēki vienojas par tikšanos, viņi formalizē savstarpēju saistību, kas nozīmē cieņu pret visu dalībnieku laiku. Tomēr tie, kuri sistemātiski neievēro šo vienošanos, demonstrē rakstura iezīmes, kas labi pazīstamas ekspertiem. Psihologs Olivers Berkman nesen BBC paskaidroja, ka „nepunktualitāte ir cieši saistīta ar egocentrismu”. Pēc speciālista teiktā, šādi cilvēki „vienmēr vēlas kontrolēt situāciju un būt uzmanības centrā, kad ierodas un viņus gaida”. Kaut arī paradoksāli, Berkman norāda, ka šī vajadzība pēc atpazīstamības var liecināt par dziļāku personīgo nedrošību.
Mazāk stresa un garāka dzīve
ASV Nacionālo veselības institūtu publicēts pētījums apstiprina, ka hronisks stress ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti. Tomēr Hārvarda Universitātes pētījums atklājis interesantu sakarību starp stresa trūkumu un ieradumu kavēties . Šie pētījumi liecina, ka tie, kuri neievēro stingru grafiku, parasti demonstrē augstāku efektivitāti darba lēmumu pieņemšanā un augstāku darba ražīgumu.
Harvarda pētnieki arī norāda, ka noteiktas rakstura iezīmes var predisponēt cilvēkus nepunktualitātei, piemēram, lēna laika uztvere . Interesanti, ka šādi cilvēki parasti ir radošāki un atbrīvotāki, kas, pētījuma rezultāti liecina, var pat veicināt ilgāku dzīvi.
Ego ietekme uz sociālajām attiecībām
Neskatoties uz potenciālo personīgo labumu, eksperti brīdina, ka hroniska kavēšanās rada negatīvu tēlu sociālajā vidē. Kā skaidro Berkman, “šāda uzvedība jāmaina ne tikai personīgā labuma dēļ, bet arī empātijas dēļ, kas ir obligāta pret citiem”. Eksperts paskaidro, ka, lai gan daži cilvēki no bērnības tiek pieradināti pie savu vēlmju izpildes, emocionālās inteliģences attīstība nozīmē citu vajadzību ņemšanu vērā.
Tiem, kas vēlas mainīt šādu uzvedību, psihologi iesaka vērsties pēc profesionālas konsultācijas kā pirmo soli, lai apzinātos problēmas nopietnību. Turpmāk ir svarīgi izmantot efektīvas laika vadības metodes: organizēt pasākumus, plānot braucienus, ņemot vērā iespējamās neveiksmes, un izmantot atgādinājumu sistēmas, lai savlaicīgi izpildītu savas saistības.
