Tehnoloģijas mums ir iemācījušas vienu: visam ir derīguma termiņš un lietošanas termiņš. Lai gan mēs redzam arvien vairāk zīmolu, kas piedāvā ilgāku atjaunošanas laiku, ir skaidrs, ka kādā brīdī tie vairs pilnībā neapmierinās mūsu vajadzības un mums būs nepieciešama nomaiņa. Labā ziņa ir tā, ka jūs vienmēr varat atjaunināt savu aprīkojumu, jo ir pieejams plašs izvēles klāsts.
Saturs
Tas pats attiecas ne tikai uz tehniku, bet arī uz sadzīves priekšmetiem. Tas attiecas uz trauku sūkļiem, slaucīšanas lupatām, trauku birstēm un pat krānu rokturiem, jo viss nolietojas, pat ja mēs to nevēlamies. Ir vēl viens priekšmets, kas ir ļoti svarīgs mūsu veselībai un kas jāmaina biežāk nekā iepriekšējais: zobu suka.
Cik bieži jāmaina zobu suka?
Atkarībā no avota vai speciālista, pie kura jūs vēršaties, atbildes var atšķirties, lai gan visas tās sakrīt vienā un tajā pašā termiņā. Piemēram, Amerikas Stomatologu asociācija iesaka mainīt zobu suku ik pēc trim četriem mēnešiem vai tad, kad sari sāk nolietoties.
Ražotājs Dentaid apgalvo, ka zobu suka jāmaina aptuveni ik pēc trim mēnešiem, jo, neskatoties uz pareizu kopšanu, suka ar laiku zaudē savu tīrīšanas spēju un uz tās var uzkrāties baktērijas. Vadošās zobārstniecības organizācijas ir vienisprātis, ka zobu suka jāmaina ik pēc trim mēnešiem.
Šo ieteikumu galvenokārt nosaka divi iemesli. Pirmais ir saistīts ar efektivitāti, bet otrais — ar mikrobiem, kas var atrasties šajos līdzekļos. Līdzīgi kā zīmols Curaprox, kas iesaka veikt procedūru pēc trim mēnešiem un pēc slimības, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos.
Atkarībā no avota vai speciālista, pie kura jūs vēršaties, atbildes var atšķirties, lai gan visas tās sakrīt vienā un tajā pašā termiņā. Piemēram, Amerikas Stomatologu asociācija iesaka mainīt zobu birsti ik pēc trim četriem mēnešiem vai tad, kad sari sāk nolietoties.
Lai gan ražotājs Dentaid apgalvo, ka zobu suka jāmaina aptuveni reizi trīs mēnešos , tas ir saistīts ar to, ka suka laika gaitā zaudē savu tīrīšanas spēju un uz tās var uzkrāties mikrobi, pat ja tā tiek pareizi kopta. Kopumā galvenās zobārstniecības organizācijas ir vienisprātis, ka zobu suka jāmaina reizi trīs mēnešos.
Šī rekomendācija ir pamatota galvenokārt ar diviem iemesliem. Pirmais ir saistīts ar efektivitāti, bet otrais — ar mikrobiem, kas var atrasties preparātā. Piemēram, zīmols Curaprox iesaka procedūru veikt pēc trim mēnešiem un pēc slimības, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos .
Citi zobu birstītes kopšanas līdzekļi
Ir daudz veidu, kā kopj zobu birsti, bet vispopulārākie no iepriekš minētajiem speciālistiem ir tikai daži. Šie padomi atkal ir pilnībā saistīti ar mutes dobuma higiēnu un zobu veselību . Tātad, šeit ir daži veidi, kā kopj zobu birsti:
- Nekad nedodiet savu zobu birsti citiem cilvēkiem.
- Mazgājiet rokas pirms un pēc zobu tīrīšanas, jo tās var kļūt par krusteniskas infekcijas avotu.
- Pēc zobu tīrīšanas rūpīgi izskalojiet zobu birsti ar ūdeni un, vēlams, dezinficējiet galviņu ar antiseptisku mutes skalošanas līdzekli 1 minūti, īpaši periodos, kad ir paaugstināts respiratoro infekciju risks. Skalošanas līdzekli izmetiet pēc katras lietošanas un nelietojiet to vairāku zobu birstīšu dezinfekcijai vienlaikus.
- Sakratiet zobu birstīti, lai noņemtu lieko mitrumu, un glabājiet to ar galviņu uz augšu, atklātā vietā.
- Zobu birstītes glabāšana vāciņā novērš mikrobu iekļūšanu no apkārtējās vides vai no citām zobu birstītēm. Svarīgi, lai vāciņā būtu ventilācijas atvērumi, jo tas veicina žāvēšanu un novērš mitras vides veidošanos, kas veicina baktēriju vairošanos.
- Labāk zobu birsti glabāt pēc iespējas tālāk no tualetes un neizmantot vienu konteineru ar citu cilvēku zobu birstēm. Ja tas ir nepieciešams, neļaujiet tām saskarties.
Bet kā dezinficēt zobu birstes? Carlos Gomez , speciālists no Meksikas Universitātes Ammanā, min vairākus biocīdus, kas var būt noderīgi to dezinficēšanai, piemēram:
- Hlorheksidīns: šī viela sāk darboties pēc 15–30 sekundēm un tās iedarbība saglabājas sešas stundas.
- Hipohlorīts: tā iedarbība ir kontaktveida, bet tā trūkums ir tas, ka tas inaktivizējas pārtikas klātbūtnē, un, ja šo šķidrumu nenomazgā pienācīgi, tas var nonākt saskarē ar mutes dobuma audiem un izraisīt to apdegumus.
- Zobu tīrīšanas tabletes: ir efektīvs līdzeklis zobu birstes higiēnas uzturēšanai.
- Mutes skalošanas līdzeklis: iedarbība jau pēc minūtes. Tam ir spēcīgas antibakteriālas īpašības, kas ir pietiekamas, lai iznīcinātu baktērijas uz zobu birstēm.
- Ūdeņražskābe: lai gan tā iedarbojas uzreiz, tai nav paliekoša efekta, un ar to jāapietas uzmanīgi, jo tā var atstāt pēdas uz zobu birstes šķiedrām, kas var bojāt zobus vai mutes dobumu.
- Mikrobicīds: šī viela, ko parasti izmanto augļu un dārzeņu dezinfekcijai, var būt noderīga arī zobu birstīšu tīrīšanai, jo satur jodu vai hloru.
