Sastapšanās ar īpašu cilvēku var kļūt par pagrieziena punktu jūsu dzīvē. Dažreiz vienkāršs žests vai skatiens var kļūt par sākumu brīnišķīgai mīlas stāstam. Bet, lai šīs attiecības izturētu laika pārbaudi un kļūtu par stipru saikni, ir svarīgi saprast, ka tās jāveido uz trim pamatprincipiem: uzticība, cieņa un saziņa.
Tomēr mēs bieži neapzināmies, ka paši ietekmējam attiecību rašanos un attīstību. Pastāv iekšējie komponenti — emocijas, nedrošība vai uzvedības modeļi —, kas, vai mums to gribam vai nē, aktivizējas katru reizi, kad mēs satiekam kādu cilvēku.
Tā to sociālajos tīklos izskaidroja psiholoģe Montse Casarra. „Kad jūs veidojat saikni ar jaunu cilvēku, jūs neesat vieni. Šajā piedzīvojumā, iepazīstot šo cilvēku, jūs pavada dažādas iekšējās daļas, proti, balsis, subpersonības vai „mazie cilvēciņi” ar savu diskursu, īpašu vēsturi un dziļi iesakņojušos pārliecību, kas piepilda jūsu emocionālo pasauli un veidojusies visā jūsu dzīves laikā,” viņa sāk.
Pēc ekspertes teiktā, šīs iekšējās daļas „nav ne labas, ne sliktas”, lai gan dažas no tām „mums sagādā nepatikšanas” biežāk nekā citas. Tās arī nav “jūsu es, jūsu pieaugušā versija”, bet drīzāk daļas, kas iemācījušās “izdzīvot, pielāgoties kontekstiem, kas ne vienmēr bija paredzami, uzticami vai droši, un paredzēt sāpes, ko rada attiecības, kas nebija pilnīgi veselīgas”. Un, lai gan tās ir radušās agrākos mūsu dzīves posmos, tās turpina izpausties tagadnē, ja vien mēs nestrādājam pie tā, lai „atbrīvotu tās no tā, ko tās nes (sāpīgās pieredzes), un padarītu to uzdevumu veikšanu elastīgāku”.
Turklāt psihologs atgādināja, ka „iepazīšanās ar cilvēkiem bez nosodījuma palīdzēs mums labāk saprast, kā jūs funkcionējat, kāpēc jūs veidojat saikni ar apkārtējiem, kādas stratēģijas izmantojat savai aizsardzībai un kāpēc jūsu rīcība ir tik pretrunīga un pretrunā tam, ko jūs patiesībā vēlaties un gribat”.
Pēc Montse Cascarrā teiktā, daži no šiem iekšējiem elementiem aktivizējas cilvēkos, kuri netic, ka ir to pelnījuši, bērnos, kuri baidās tikt pamesti, cilvēkos, kuri dzīvo pastāvīgās šaubās, tiem, kas pārliecina un maldina sevi ar meliem un puspatiesībām, tiem, kas veido attiecības uz fantāzijām, pašapmierinātiem cilvēkiem, tiem, kas boikotē, tiem, kas idealizē, tiem, kas apmierinās ar sīkumiem, tiem, kas ir neuzticīgi, vai tiem, kas glābj. Tāpēc eksperts uzsver: „Šo daļu izpratne dod mums lielāku skaidrību par mūsu emocionālo realitāti un met gaismu uz iekšējām pretrunām un konfliktiem”.
