Ir psiholoģiski un personības faktori, kas raksturo cilvēku atkarībā no tā, vai viņš iztaisā gultu vai neiztaisā gultu nakts vidū.
Daudziem agra celšanās ir pūles, kas no rīta šķiet gandrīz neiespējamas. Tas pats attiecas arī uz gultas klāšanu . Lēmumu no rīta iztaisīt palagus un saklāt spilvenus pieņem ne visi . Dažiem tas var būt rīta prieks, rutīna vai bezjēdzīga pūle.
Psiholoģe Letisija Martine Enchuto atzīst, ka „aiz tik vienkāršas darbības kā neklāta gulta dienas sākumā slēpjas slēptas vēstures un nianses”. Pat tik vienkāršs lēmums kā gultas klāšana no rīta var slēpt daudz informācijas par cilvēka personību un domāšanas veidu.
„Katrs cilvēks ir unikāls,” skaidro Enchuto, „un viņa ikdienas ieradumi var pastāstīt daudz vairāk, nekā šķiet no pirmā acu uzmetiena.” Pēc psihologa teiktā, „ runā nevis par spriedumiem , bet par izpratni par to, kas mūs vada un kā mēs izturamies pret apkārtējo vidi un paši pret sevi”. Ir septiņi vispārīgi faktori, kas cilvēkus iedala atkarībā no tā, kāpēc viņi nolemj klāt vai neklāt gultu.
Ja esat nolēmis neklāt gultu, jūs varat
- Tieksme uz prokrastināciju
Solījums sev katru nedēļu sākt klāt gultu pirmdienas rītā, bet pēc tam šo solījumu neizpildīt, sastopams biežāk, nekā šķiet. Tas ir psiholoģisks faktors, ko nosaka prokrastinācija. “Viena no visbiežāk sastopamajām iezīmēm, ar ko sastopos konsultācijās, ir tendence atlikt darbus uz vēlāku laiku,” skaidro Endžuto.
Bieži vien neizklāta gulta ir tikai neliela izpausme plašākai prokrastinācijas modelim, vai tas būtu mājās, darbā vai skolā. Ir gadījumi, kad uzdevumi ar lielu funkcionālo apjomu neļauj tos ātri izpildīt un tiek atlikti uz vēlāku laiku.
Uzdevumu sadalīšana mazākos posmos palīdz samazināt darba apjomu un ieviest kārtību. Piemēram, ja runa ir par mājas uzkopšanu, to var sadalīt pa istabām un veikt pa kārtām, atpūšoties pirms pārejas uz nākamo mājas daļu. Tas pats attiecas uz darbu vai mācībām .
- Pielāgojama rutīna
Cilvēki, kas katru dienu saklāj gultu, parasti to dara kā savu rīta rituālu. Tomēr tie, kas nevēlas klāt gultu, parasti ievēro daudz elastīgāku un pielāgojamāku dienas režīmu.
Viņi pielāgojas visam, kas var notikt; viņi neiebilst atteikties no ierastajām darbībām, lai pielāgotos jaunai situācijai. “Tie, kas neklāj gultu, parasti mazāk stingri attiecas pret kārtību un ikdienas rituāliem, demonstrējot pielāgojamas personības, kas ir atvērtas improvizācijai un pārmaiņām,” skaidro psihologs.
- Vēlme iet pret sabiedrību
Uzspiesta norma katru rītu saklāt gultu — daudziem cilvēkiem tas ir pietiekams iemesls, lai no tā atteiktos. Vēlme sacelties pret šīm sociālajām normām var būt „no bērnības uzspiesta gaida”, atzīst Endžuto. Viņi izveido savus noteikumus, kas dod viņiem piederības sajūtu.
- Kontrole pār savu dzīvi
Personīgās kontroles vieta parasti ir vieta, kur cilvēks īsteno kontroli. Atkarībā no apstākļiem, šo kontroli var pārkāpt citi cilvēki, kam ir noteiktas pilnvaras.
Šī vēlme kontrolēt savu dzīvi var izraisīt to, ka cilvēks neklāj gultu; tas ir sava veida sacelšanās pret to, ko viņš nav nolēmis darīt. Tas ir paškontroles pazīme cilvēkam, kurš «uzskata savu viedokli par svarīgāku nekā ārējās gaidas», saka Endžuto.
- Radošums
Daži cilvēki uzskata nekārtību par negatīvu iezīmi, bet bieži vien tā ir radošuma un pašizpausmes izpausme. Neuzklāta gulta var būt daļa no šīs „nekārtības” — veids, kā izpaust savu iztēli.
Pēc psihologa teiktā, šāda tipa cilvēki nekārtībā atrod „bagātīgu iedvesmas avotu, dodot priekšroku oriģinalitātei un elastīgumam, nevis struktūrai un tradicionālajai kārtībai”.
- Demotivācija
Ja gultas neklāšana ir daļa no cilvēka vispārējās nevērības, tas var būt pazīme „demotivācijai, nogurumam vai pat stresa vai emocionāla traucējuma simptomiem”, skaidro Endžuto.
Šie gadījumi attiecas tikai uz situācijām, kad neuzmanība ir plaši izplatīta un pastāvīgi izpaužas citās cilvēka dzīves jomās. Šādā gadījumā ieteicams pievērst uzmanību psiholoģiskajai labklājībai un meklēt palīdzību.
Visbeidzot, neuzklāta gulta var liecināt par vēlmi pēc personīgās brīvības . Tas ir „apziņas neizteikts paziņojums par neatkarību, dzīvesveidu pēc saviem noteikumiem, nevis pēc sabiedrības uzspiestajiem”, saka Endžuto. Tas nav vienkārši nekārtība, bet vēl viens veids, kā saglabāt kontroli.
